كتاب كمال الأجسام يحتوي على نظام الأكل التنشيف التضخيم أداء التمارين

كتاب كمال الأجسام  يحتوي على نظام الأكل, التنشيف التضخيم, كيفية أداء التمارين الرياضية وغيرها جاهز للقراءة والتحميل للحصول على الكتاب

مزيد من المعلومات »
مرسلة بواسطة presskizo في 8:38 ص 11 التعليقات
التسميات: , ,

أهم الأطعة التي وجب التركيز عليها بالنسبة للاعبي كمال اﻷجسام

أهم الأطعة التي وجب التركيز عليها بالنسبة للاعبي كمال اﻷجسام 💪 :

مزيد من المعلومات »
مرسلة بواسطة presskizo في 6:33 م 0 التعليقات
التسميات: , ,

Exercises to inflate shoulders

Exercises to inflate shoulders                    





مرسلة بواسطة presskizo في 9:02 ص 0 التعليقات
التسميات:

أغدية بالنسبة للاعبي كمال الأجسام في شهر رمضان

التغذيه في شهر رمضان

(المتقدمين في اللعبة )

الإفطار أفطارك المثالي التمر والحليب أو تمر وعصير والماء العادي بكمية بسيطة
بعد صلاه المغرب

مزيد من المعلومات »
مرسلة بواسطة presskizo في 5:37 م 0 التعليقات
التسميات: , ,

نصائح هامة لتضخيم العضلات

نصائح هامة لتضخيم العضلات...

هل تعلم ان تضخيم العضلات ليس فقط داخل الجيم

مزيد من المعلومات »
مرسلة بواسطة presskizo في 1:33 م 0 التعليقات
التسميات:

نصائح هامة لتضخيم العضلات

نصائح هامة لتضخيم العضلات

هل تعلم ان تضخيم العضلات ليس فقط داخل الجيم

مزيد من المعلومات »
مرسلة بواسطة presskizo في 7:41 ص 0 التعليقات
التسميات: , ,

نصائح من ذهب لأي شخص يمارس رياضة كمال الأجسام

السلام عليكم أصدقائي أحببت أن أشارك معكم هذا الفيديو الذي يحتوي على مجموعة من النصائح الذهبية التي ستفيد لا محالة كل شخص يمارس رياضة كمال الأجسام لتقدم والتطور نحو الإفضل فرجة ممتعة


مرسلة بواسطة presskizo في 6:59 ص 0 التعليقات
التسميات: , ,
 
support by : creatingwebsite | johnytemplate | mas-template | bloggerexp
Copyleft © 2011. ultras gym - All lefts Reserved
Hosting blogger