نصائح ذهبية لتقدم في رياضة كمال الأجسام

نصائح ذهبية لتقدم في رياضة كمال الأجسام منقولة لكم في هذه التدوينة حسب البطل الخلوق في رياضة كمال الأجسام المهدي زعبول ،النصيحة هنا تقول
 1_قرب من الله وصلي واجتهد وارضي ربنا ولو حد قدملك شر قدمله انت الخير وتأكد ان ربنا معاك وفى ضهرك
 2_ركز في حياتك وفى تمرينك ما تشغلش بالك بأي حد نهائيا
 3_لا تجعل اي حاجة تأثر عليك فى حياتك وتمرينك وعملك حدد هدفك قدام عينك
 4_كلما تحس باحباط تفكر لماذا بدات الطريق ولأي شيئ تريد ان تصل وتحققه
 5_خلي جنبك وقريب ليك الشخص الايجابي اللي يشجعك ولو وقعت يشدك ويوقفك تكمل ويحمسك
 6_ابتعد عن اي شخص سلبي وحاقد ليك التجاهل علاج وحل لمثل هذه الاشخاص
 ا7_بتعد عن اي شخص حاس انه يحبطك وانه لو شافك وقعت يخليك ويضحك عليك ابتعد عنه وتجنبه
 8_ابحث داخل نفسك تلقى فيك مميزات وايجابيات انت ما حاس بقيمتها وانك ما حاس بيها لانك لم تشتغل عليها او طورتها والكلام هدا سواء فى شغلك او في تمرينك او اي حاجة في حياتك